行動力・実行力のおすすめ本３選【Audibleでも聴ける】

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月に20冊、年間で240冊ほど読書するワタルです。

今回は行動力、実行力について学べる本をまとめてみました。

先送りをしないためには、意志の力だけでなく、テクニックを知ることも必要です。

ぜひ読んでみてください。

先延ばしをする人は早死にする！「あとで」を「すぐやる」に変える心理学（メンタリストDaiGo）

先延ばしする人は早死にする！ 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学 [ メンタリストDaiGo ] 価格：1430円（税込、送料無料) (2022/6/13時点) 楽天で購入

おすすめ度： 9/10

メンタリストDaiGoさんが2018年10月4日に発売した本です。

心理学で研究された、先延ばしをしない方法が学べる本です。

エビデンスがいくつも紹介されていて、説得力があります。

 

やる気に頼らず「すぐやる人」になる３７のコツ（大平信孝）

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 科学的に先延ばしをなくす技術 [ 大平　信孝 ] 価格：1540円（税込、送料無料) (2022/6/13時点) 楽天で購入

おすすめ度： 8/10

脳の仕組みから、先延ばしをしない方法について解説されています。

行動するための、具体的で実践しやすい３７のコツが学べます。

「後回し」にしない技術　「すぐやる人」になる20の方法（イ・ミンギュ）

「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法 [ イ・ミンギュ ] 価格：1672円（税込、送料無料) (2022/6/13時点) 楽天で購入

おすすめ度： 8/10

想像するだけでやめずに、実行することの重要性に気づけます。

偉人の言葉も多く引用されていて、読んだ後に行動するモチベーションが上がる本です。